Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
145,3 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 88,47g | Prot: 70,11g | Carbs: 213,54g.
Café da Manhã: Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Schwartau Samt Erdbeere. Almoço: Nadler Farmersalat, Karottensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Gut & Günstig Chicken Nuggets. Jantar: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Bresso Leichtgenuss, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Kirschtomaten, Landbäckerei Roggenmischbrot, Erdbeeren, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Erdbeeren, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Landbäckerei Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. Lanches/Outros: Ja! Walnusskerne, Dr. Oetker Kirschgrütze mit Vanillecreme. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de herbstfrau
|