|
Впервые на неделе дошла до зала и чуть не сдохла🌝 Но тренировку на ноги выполнила на 100%!
|
1877 kcal
|
Gord: 77,53g | Prot: 72,60g | Carbs: 167,90g.
Café da Manhã: Черешня, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ватрушки творожные. Jantar: Чистая Линия Мацони, Кинто Абхазский Соус Перечный , Красное Столовое Вино, Хачапури и Вино Пеновани С Зеленью, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Пряности и Радости Овощной Салат по-Грузински с Орехами. Lanches/Outros: Обычное Пиво, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mais...
|
|
 Comentários
Молодечик! У меня сегодня тоже до белизны в глазах выпады были... 😅 ПС. Очень красивая! 🥰
20 mai 22 por membro: lia-osteo
|
21 mai 22 por membro: KrasotkaAl
|
Лия, спасибо 🥰🥰🥰
Да, тренировки до отказа- это кайф! Я в такие моменты думаю: это как же надо тогда убиться, чтобы «перекачаться», как тут некоторые боятся 😁
22 mai 22 por membro: Glasha Gur
|
22 mai 22 por membro: Glasha Gur
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|