Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 49,93g | Prot: 84,48g | Carbs: 90,76g.
Café da Manhã: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Ашан Киви, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Творог 1,8%. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Арахис. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de na-ers1997
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