Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 55,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Gord: 79,10g | Prot: 119,66g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Quest Gooey Caramel with Peanuts Candy Bites, Jimmy Bar Clean Protein Bar - Eye of The Tiger. Almoço: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Jantar: Comida Del Sol Chicken Quesadilla. Lanches/Outros: Blue Diamond Spicy Dill Pickle Almonds (Package). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
I'm kind of struggling to figure out my next goal but the weight loss still seems to be good for me. I feel good and haven't lost any strength. I made an appointment with my PCP to discuss overall health goals and maybe talk to a dietician or other specialist moving forward.
20 mai 22 por membro: irukandji86
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Histórico de Peso de irukandji86
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