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Lunch, 492 cal. Chicken mince with onion and lots of spinach, garlic and ginger.
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2590 kcal
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Gord: 125,05g | Prot: 116,01g | Carbs: 270,53g.
Café da Manhã: Douglasdale Full Cream Milk, Bananas, Scrambled Egg, Avocado, Kellogg's Corn Flakes. Almoço: Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Minced Chicken. Jantar: Carb Smart Cream of Mushroom Instant Soup. Lanches/Outros: Douglasdale Full Cream Milk, Barbecue Flavor Potato Chips , Sugus Fruit Flavoured Chews. mais...
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