Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1877 kcal
|
Gord: 77,53g | Prot: 72,60g | Carbs: 167,90g.
Café da Manhã: Черешня, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ватрушки творожные. Jantar: Чистая Линия Мацони, Кинто Абхазский Соус Перечный , Красное Столовое Вино, Хачапури и Вино Пеновани С Зеленью, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Пряности и Радости Овощной Салат по-Грузински с Орехами. Lanches/Outros: Обычное Пиво, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|