Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 68,73g | Prot: 114,37g | Carbs: 96,94g.
Café da Manhã: Золото Сеймы Яйцо, Местное Известное Форель Слабосоленая , Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Лента Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Almoço: Якитория Филадельфия (8), Автосуши Мисо Суп с Лососем . Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Морковь, Сибас. Lanches/Outros: Белковый рулет. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chudo_ssveta
|