Jornal de Ioninha@, 20 mai 22


1140 kcal Gord: 55,03g | Prot: 69,81g | Carbs: 94,12g.   Café da Manhã: Kenko Gengibre em Conserva, Gengibre, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Almoço: Salada Vinagrete, Repolho-Roxo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alcatra. Lanches/Outros: Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Banana-da-Terra Frita. mais...



     
 

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