lama ga post makanan.. baru mulai back on track lagi setelah lebaran
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1124 kcal
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Gord: 47,37g | Prot: 35,68g | Carbs: 148,29g.
Café da Manhã: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Almoço: ABC Kecap Manis, Sayur Bening Bayam, Dada Ayam, Tahu Goreng, Telur, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal . Jantar: Saori Saos Tiram, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Kolak, Singkong Rebus, Gula Merah, Gula Pasir, Sun Kara Santan Kelapa. mais...
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Histórico de Peso de ayudyaaaa
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