Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 80,81g | Prot: 47,02g | Carbs: 106,06g.
Café da Manhã: Zeytin, Tahin Helvası, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Sucuk, Yumurta. Jantar: Zeytin, Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Acuka, Mis Labne, Tahin Helvası, Tarabya Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Nestle Crunch, Çerezya Çiğ Badem İçi, Yer Fıstığı, Çerezya Safa Hurması , Zeytin. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de venüslavin
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