Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2022
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77,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 45,14g | Prot: 90,72g | Carbs: 99,92g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Колбасное Подворье Рулет Рябчик с Брусникой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком. Almoço: Яйцо, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Индейка Тушеная. Lanches/Outros: Теди Нектар Морковный. mais...
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969 kcal
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Exercício:
Esteira - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chevy_fit
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