Jornal de Ане4каНН, 20 mai 22

Неделя пробежала незаметно.
Всех с легкой пятницей🥳🥳
У меня плотный завтрак💪

---

1574 kcal

Gord: 53,18g | Prot: 122,68g | Carbs: 152,68g.   Café da Manhã: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Зефир. mais...