Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 86,42g | Prot: 127,66g | Carbs: 194,01g.
Café da Manhã: Twix Mini, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Чай, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина из Индейки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Говядина Тушёная, Макароны с Маслом, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Борщ. Jantar: Самокат Зефир Ванильный , Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Цыплёнок-Табака. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|