Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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54 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 52,87g | Prot: 43,24g | Carbs: 218,37g.
Café da Manhã: Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indofood Mie Goreng Jumbo. Jantar: Arem-arem, Pastel. Lanches/Outros: Simba Choco Chips, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nissin Wafers Chocolate. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ella eka
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