Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 61,18g | Prot: 172,05g | Carbs: 172,45g.
Café da Manhã: Mandarine, Frankenland Speisequark Magerstufe, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Knusperone Kernige Haferflocken, Ja! Kokosraspeln. Almoço: DM Bio Sojaflocken, Blaubeeren, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Gekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, Mandarine, Mondo Italiano Mozzarella Leicht, Goldähren Protein Wraps, PB Erdnussbutterpulver. Lanches/Outros: Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, DM Bio Honig Reiswaffeln, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Kaffee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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