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Ini aku dulu dan sekarang Awal mulai defkal+wo 16 januari 2022 BB 62 Sebelum lebaran 55.6 setelah lebaran 56.8 💪💪💪yok bisa fokus lagi
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1000 kcal
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Gord: 29,81g | Prot: 65,38g | Carbs: 119,55g.
Café da Manhã: Selada, Maestro Wijen Sangrai, Ikan Tuna Kalengan, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Kikil, Tempe Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kecambah, Ikan Patin, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Rempeyek, Nasi Pecel. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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Histórico de Peso de clorinda25
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