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Sopa de ervilha
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1005 kcal
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Gord: 20,95g | Prot: 67,60g | Carbs: 137,10g.
Café da Manhã: Seara Peito de Peru, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Almoço: Quatá Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Classic, Regina Creme de Ricota Light, Seara Peito de Peru, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Activia Morango Zero. Jantar: Sopa de Ervilha. mais...
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 Comentários
Nossa ! É difícil de fazer ?
18 mai 22 por membro: Karolaime
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19 mai 22 por membro: caroline.projetofit
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Eu amo isso!! Melhor coisa do inverno
20 mai 22 por membro: paulabfurlan
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Karolaime, só vi sua pergunta agora.. eu fiz sem querer e achei q deu certo 😅😅 eu ia fazer feijão e depois de ter dessalgado a carne do feijão, vi que não tinha feijão, aí usei a ervilha no lugar. Cozinha super rápido, pode fazer sem medo! Só observei que ela incha bastante, absorve bem mais água que o feijão, se for fazer na pressão é só ficar atenta nisso, e fica pronta bem mais rápido que o feijão.
21 mai 22 por membro: YasmimFe
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