Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 27,90g | Prot: 71,34g | Carbs: 164,45g.
Café da Manhã: Rebo Kuaci Original, Yakult Yakult, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Siomay. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmiftahh
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