Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Gord: 33,23g | Prot: 46,31g | Carbs: 179,60g.
Almoço: Dole Blueberries, Askeys Maple Syrup, Porridge. Jantar: Sainsbury's Mediterranean Vegetable Sauce, YO! Sushi Salmon Deluxe. Lanches/Outros: Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips, Nestle Kvarg Raspberry . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makioko
|