Jornal de pete1901, 05 jan 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2015
63,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1192 kcal Gord: 45,95g | Prot: 40,92g | Carbs: 161,31g.   Café da Manhã: Water, Kirkland Signature Vanilla Soymilk, Tazo Chai Spiced Black Tea Latte Concentrate. Almoço: Celery, Minced Garlic, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Lemon, Onions, Mushrooms, Private Selection Crumbled Blue Cheese, Butter, Trader Giotto's Porcini Mushroom & Truffle Triangoli. Jantar: Bananas, Lilly's Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel), Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lanches/Outros: Herbal Tea, Izze Sparkling Clementine (Can). mais...
1556 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de pete1901


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.