Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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86,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4178 kcal
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Gord: 102,12g | Prot: 160,20g | Carbs: 389,13g.
Café da Manhã: Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Queso Panela, Tortillas de Maíz, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas. Almoço: Coca-Cola Sprite, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Frito Chino, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Kaporo Sriracha. Jantar: Cinepolis Palomitas (Grande), Cinepolis Hot Dog, Lala Lala 100 +Proteína Light, Nucolato Crema de Avellana , Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Lanches/Outros: Cerveza, Tecate Light. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rolomas
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