Jornal de Klebefliege, 16 mai 22

Es ist wie angestemmt🫢. Da ich ganz stark unter Arthrose leide, ist nix mit Fleisch als Sattmacher. Jede Scheibe Wurst und jedes Schnitzel, Spargel und Erdbeeren 😭macht im Knie schlimm aua und langsam gehen mir die Ideen und die Puste aus!

735 kcal Gord: 22,88g | Prot: 28,58g | Carbs: 107,49g.   Café da Manhã: Kölln Haferflocken (40g), Erdbeeren, Leinöl, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Marmelade, Banane, Himbeeren. Almoço: Körnerbrot, Rettich, Leichter Genuss Limburger Leicht, Hummus. mais...
2027 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

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