|
Овсянооладушки с хохландом и рыбкой - около 500 ккал.
|
1396 kcal
|
Gord: 70,31g | Prot: 74,28g | Carbs: 116,73g.
Café da Manhã: Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Фише Кета Дальневосточная Малосоленая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Яйцо, Nordic Геркулес Финский. Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос , Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Фундук Фундук. Lanches/Outros: Манник, Ашан Груша Вильямс, Семена Льна. mais...
|
|
1755 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|