Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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99,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 67,32g | Prot: 116,12g | Carbs: 155,52g.
Café da Manhã: Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada, Pan Integral, Tortilla de Patatas. Almoço: Tomates Cherry, Hacendado Mozzarella Fresca , Gallo Pesto, Ajo, Filete de Ternera, IFA Eliges Espirales Vegetales. Jantar: Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, Huevo, LU Mikado, Bocadillo de jamon con setas, Amstel Oro, Amstel Oro. mais...
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2920 kcal
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Exercício:
baile - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loretxu83
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