Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 55,11g | Prot: 77,61g | Carbs: 120,51g.
Café da Manhã: Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Kaserei Champignon Camembert, Haferflocken Овсяные Хлопья, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Банан. Almoço: Яйцо, Урожай Хлеб Ржаной с Отрубями, Сардины в Воде, Goat Farm Сыр Козий с Ананасом, Зелена Корова Тофу Классический, Сильпо Груша, Грейпфрут, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Грейпфрут, Спаржа, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Метро Дорадо. Lanches/Outros: Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, Словяночка Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataliyaevko
|