Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 100,55g | Prot: 57,09g | Carbs: 135,85g.
Café da Manhã: Simbat Çiğ İç Fındık , Muz, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Almoço: Simbat Sarı Leblebi, Peyman Bahçeden Kuru Kayısı. Jantar: Kısır. Lanches/Outros: Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Kayısı, Tatlı Kiraz. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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