Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 40 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Gord: 79,46g | Prot: 121,37g | Carbs: 66,98g.
Almoço: Airwaves 超涼無糖口香糖-超涼薄荷口味, UCC 職人精選綜合濾掛咖啡. Jantar: 雞腿排, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳, 洋蔥, 豬血, 鹽水雞, 炒青菜, 苦瓜, 炒白菜, 豬肉. Lanches/Outros: 歐維氏 72%醇黑巧克力, 芒果, 福樂 無加糖優格, 小黃瓜. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de changyilong65
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