Jornal de juliecfjordao, 17 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
103,4 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 43,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1183 kcal Gord: 42,46g | Prot: 55,78g | Carbs: 146,98g.   Café da Manhã: Sadia Presunto Magro Cozido, Canela, Plus Vita Pão de Forma Original, Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Mel, Granola, Banana Prata, Mamão Papaia. Almoço: Açúcar, Banana Frita, Açúcar, Tomates, Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado, Sadia Presunto Magro Cozido, Polenghi Queijo Cheddar, Plus Vita Pão de Forma Original, Camponesa Leite Integral. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana



     
 

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