Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 50,77g | Prot: 105,72g | Carbs: 126,76g.
Almoço: Ceviz, Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul, Maydanoz, Yeşil Biber, Havuç. Jantar: Burch Karabuğday Patlağı , Et Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftmtrkcgl
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