Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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476 kcal
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Gord: 24,90g | Prot: 41,55g | Carbs: 24,06g.
Café da Manhã: Delta Café, Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo. Almoço: Salada Verde Mista, Ovo Cozido. Jantar: Tomates Cereja, Pedras Salgadas Água com Gas, Omelete, Agrião, Alface, Alface Rúcula, Fiambre de Peru, Limiano Queijo 50%. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jojoanja
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