Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2011
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 47,57g | Prot: 80,12g | Carbs: 205,66g.
Café da Manhã: 1% Fat Milk, GOLEAN Crunch!, apricots. Almoço: Pasta Fagioli, Spaghetti. Jantar: strawberry, Artichoke Mushroom Lasagna, salad. mais...
|
|
3286 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|