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yuk semangat timbangan makin naik mulai diet lagi yuk
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1144 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 26,90g | Carbs: 148,11g.
Café da Manhã: Tempe Goreng. Almoço: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Tumis Kangkung. Lanches/Outros: Yakult Probiotic Drink, Chiki Twist Roasted Corn, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. mais...
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2224 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Varrer - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de asri widyaningrum
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