Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 42,75g | Prot: 103,15g | Carbs: 105,97g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, 4Life Овсянка. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Federici Спагетти без Глютена, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Кабачки. Jantar: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Карамель. Lanches/Outros: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Перекресток Авокадо , Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|