Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2022
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 57,60g | Prot: 67,00g | Carbs: 62,51g.
Café da Manhã: Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Biji Labu, Tahu, ABC Kecap Asin, Kacang Almond. Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Gula Pasir, Garam, House Of Organix Natural Rolled Oats , Daging Sapi, Kacang Almond. Lanches/Outros: Bakpia, Wingko Babat. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maw kurusss
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