|
Доктор Джекилл и Мистер Хайд. Перекачанная венозная баба и сочная милаха. Разница во времени между фото - 1 минута. Секретный секрет - я метаморф😁
|
1971 kcal
|
Gord: 45,50g | Prot: 124,45g | Carbs: 261,30g.
Café da Manhã: Булочка, Real Сырники Классические. Almoço: Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Болгарский Перец, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Макфа Вареные Макароны, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. Lanches/Outros: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Lindt Горький Шоколад 78% Какао. mais...
|
|
 Comentários
17 mai 22 por membro: ю ,р,и,й.
|
Юрий, в смысле «еще?» я даже не начинала 😁
17 mai 22 por membro: nancy ya
|
17 mai 22 por membro: _Стройная
|
очень красивая, никого не слушайте!!!
17 mai 22 por membro: presnova.lubov
|
17 mai 22 por membro: OksanaMars
|
17 mai 22 por membro: Мария Маляренк
|
17 mai 22 por membro: миска_молока
|
Как здорово быть разной😀 Хороша, как ни крути👌🏻
17 mai 22 por membro: Lakosta_17
|
17 mai 22 por membro: bigbtn
|
Боже мой 😍ваши плечи это отдельный вид искусства
20 mai 22 por membro: Азиза вечно худеет
|
27 mai 22 por membro: Annika_V
|
158 см - все в профиле написано
27 mai 22 por membro: nancy ya
|
Плечи делаю отдельно по пучкам - среднюю дельту раз в неделю и заднюю два раза в неделю. Но нужно добавить, что у меня две жимовые тренировки в неделю. Я очень много и быстро плаваю. Я много подтягиваюсь разными хватами и отжимаюсь на брусьях. А самые красивые плечи у меня после становой тяги. Поэтому вот эти вот упражнения на изоляцию скорее для очистки совести, плечи и так растут.
27 mai 22 por membro: nancy ya
|
А талию так раскачать или её никогда не было?
04 jun 22 por membro: snegana26041979
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|