Jornal de Sanvella, 16 mai 22

Давно ничего не выкладывала здесь. Собственно из-за того, что рацион мой скучноват и часто повторяется.
Теперь меня заклинило на этом сочетании продуктов. Уже две недели вечером ем Теоs с вишней

763 kcal Gord: 36,39g | Prot: 40,82g | Carbs: 68,62g.   Almoço: Свиной Фарш. Jantar: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lanches/Outros: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина. mais...

82 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
надо тоже попробовать, люблю этот йогурт ♥️🙃 
16 mai 22 por membro: KATe_RINa1709
это вкусное сочетание) я одно время неделями ела творог с этим йогуртом и вишней, это было так вкусно по вечерам) 
16 mai 22 por membro: Yokai♡
Моя величайшая проблема в том, что я терпеть не могу творог в чистом виде. Могу съесть его, только если входит в состав какого-нибудь полноценного рецепта)  
16 mai 22 por membro: Sanvella
Мне это знакомо, раньше творог вызывал рвотный рефлекс. Потом нашла выход смешивать его со сметаной или йогуртом, но это лишь 2 года назад я его смогла принять, и то из-за подсчёт калорий и чувства голода по вечерам. Теперь я спокойно могу и так его поесть🙈 Вообще забавно, фс появился в моей жизни, я начала учиться считать, оказалось что нужно есть на пол ведра меньше и при этом ещё и не то жирное калорийное как я любила. И спасибо чувству голода из-за этого, я полюбила столько продуктов обычных🤣😁 
16 mai 22 por membro: Yokai♡
Никогда не поздно учиться чему-то новому) Мне особо не повезло в этом плане. Всегда была склонна к лишнему весу, даже когда занималась проф. гимнастикой около 8 лет, имелось пару лишних кг (для гимнастки, а не для человека, который не занимается проф. спортом) 
16 mai 22 por membro: Sanvella
Скажите пожалуйста, Вы с замороженной вишней мешали)? 
17 mai 22 por membro: Misha_Moscow
Да, с замороженной. Предварительно разморозив 
17 mai 22 por membro: Sanvella

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Sanvella


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.