Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 30,47g | Prot: 37,07g | Carbs: 74,88g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo. Almoço: Cachaça, Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piracanjuba Queijo Mussarela , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Padaria Pão Francês, Laranja Pêra. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de helena.gaos
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