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Szparagi
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1495 kcal
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Gord: 63,11g | Prot: 37,91g | Carbs: 201,42g.
Café da Manhã: Chleb Orkiszowy, Sałata, Almette Serek Śmietankowy. Almoço: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści), Harvest Basket Potato Wedges, Jajko Sadzone. Lanches/Outros: Wawel Trufle, Orzechy Nerkowca, Maliny, Marletto Lody Mascarpone, Biedronka Ciasto Jogurtowe z Jabłkiem, Jabłko, Nektarynki. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 48 minutos, Descansar - 18 horas e 12 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dorszyk
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