Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Gord: 75,47g | Prot: 95,62g | Carbs: 73,70g.
Café da Manhã: Вемол Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вемол Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Петелинка Куриная Голень Вареная, Помидоры, Вемол Молоко 2,5%, Три Несушки Яйца Куриные, Экомилк Сыр Творожный. Jantar: Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сметанин Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lanches/Outros: Вемол Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|