Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 93,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2257 kcal
|
Gord: 75,13g | Prot: 237,19g | Carbs: 166,05g.
Almoço: 味全 大醇豆無加糖豆漿, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 明治 (Meiji) 明治CACAO86%黑巧克力, Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡. Jantar: 全聯 甜椒(黃皮), 毛豆, 香蕉, ON 黃金比例乳清蛋白-雙倍巧克力, 明治 (Meiji) 明治CACAO86%黑巧克力, 雞胸肉, 花椰菜, 豆干, 小黃瓜, 四季豆, 杏鲍菇. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 紅茶打捏捏
|