Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2022
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94,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 94,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 66,92g | Prot: 246,57g | Carbs: 186,56g.
Almoço: 7-11 新感覺-花生夾心, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 雞腿便當, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 全聯 甜椒(黃皮), 毛豆, 雞胸肉, 花椰菜, 豆干, 四季豆, 小黃瓜, 杏鲍菇, 明治 (Meiji) 明治CACAO86%黑巧克力, ON 黃金比例乳清蛋白-雙倍巧克力. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 紅茶打捏捏
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