Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 54,77g | Prot: 59,40g | Carbs: 164,16g.
Café da Manhã: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Ei, Rote Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Butter. Jantar: Sonnenblumenöl, Mischgemüse, Bulgur (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Möhren, Wassermelone, Harzinger Minis mit Edelschimmel. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedakaya44
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