Ara öğünüm kiraz sapı çayı çiğ badem çiğ fındık çiğ ceviz çiğ kaju
|
920 kcal
|
Gord: 45,11g | Prot: 26,26g | Carbs: 101,37g.
Lanches/Outros: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Cafex Filtre Kahve, Ülker Bitter Çikolata %85, Lipton Kiraz Sapı Çayı. mais...
|
|
2310 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de Ali Çıbık.
|