|
ini kue namanya apa yaa??
|
1364 kcal
|
Gord: 49,18g | Prot: 48,66g | Carbs: 179,68g.
Almoço: Pempek, Putih Telur Matang, Totole Kaldu Jamur, Kentang Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus Lunak, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Indomie Kaldu Ayam, Mentimun (dengan Kulit). Lanches/Outros: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Manisan, Putri Salju, Kacang Mete Sangrai Asin, Kue Bawang, Telur Gabus Keju, Kue, Pepaya. mais...
|
|
1544 kcal
|
Exercício:
Yoga - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diett santuyy
|