Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 59,45g | Prot: 84,92g | Carbs: 171,66g.
Café da Manhã: Магнит Торт Бисквитный "Классик" , Кофе, Добрыня Молоко 2.5％, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Яйцо, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Almoço: Магнит Торт Бисквитный "Классик" , Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чечевица Вареная, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста. Jantar: Сливочное Масло, Сыр, Добродия Хлеб Ржаной Московский, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Овсяное Печенье ПП, Творожные Оладьи, Зеленый Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valentina7682
|