Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2204 kcal
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Gord: 83,94g | Prot: 167,66g | Carbs: 195,16g.
Café da Manhã: Nektarinen, Knusperone Kernige Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe. Almoço: Nektarinen, Avocado, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Gekochtes Ei, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: Ja! Kräuterbutter , REWE Beste Wahl Honig BBQ Sauce, Grill Time Landbaguette Gartenkräuter, Nektarinen, Cucina Nobile Mozzarella Light, PB Erdnussbutterpulver, Iglo Filegro Brezel Panade mit Meersalz. Lanches/Outros: Farmer Naturals Trockenpflaumen, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kinder Pingui, Ironmaxx Eaas Zero Apfel, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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