Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 62,13g | Prot: 124,90g | Carbs: 129,46g.
Café da Manhã: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Окей Груша Конференс. Almoço: Помидоры, Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Табрис Булочка Благодатная с Рисовой Корочкой, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Сметанный, Вареное Яйцо. Jantar: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|