Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2022
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 64,64g | Prot: 68,88g | Carbs: 133,87g.
Café da Manhã: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Putri Salju, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Almoço: Happy Time Sagu Keju, Indomaret Keripik Usus, Gula Pasir, HiLo Swiss Chocolate, Deli Max Bratwurst Original, Tahu, Mangut Lele, Nasi Putih. Jantar: Yakult Yakult, VECTORLABS Master Whey, Indomaret Keripik Usus, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de starwill01
|