Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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112 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 47 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3390 kcal
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Gord: 139,08g | Prot: 137,29g | Carbs: 389,85g.
Café da Manhã: Пицца Домашняя. Almoço: Дубки Сосиски с Сыром, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Jantar: Красная Цена Батон, Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 野原の風
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