|
Перекус на подсчёте - он такой🤷🏻♀️
|
1059 kcal
|
Gord: 55,21g | Prot: 57,31g | Carbs: 82,22g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Lavazza Кофе, Магнит Булочка К Завтраку. Almoço: Капучино, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Lanches/Outros: Lavazza Кофе, Bombbar Protein Cookies Pistachio, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Вкус и Цвет BRUSNIKA Гастрономический Соус, Ponti Бальзамический Топпинг, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Сыр Фета, Шпинат. mais...
|
|
2084 kcal
|
Exercício:
Sauna - 2 horas, Assistir TV - 3 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p4elka-gule4ka
|